Колесо Жизни — Сферы и Анализ

  Автор:

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога!

Запахло весной, солнышко светит ярче, птички оживились, весело щебечут на деревьях... Здорово!

Желаю вам отличного весеннего настроения! Ведь от настроения зависит настрой на дело.

А настрой и максимальная концентрация на грамотно спланированной работе является ключом к получению Результата.

В прошлый раз мы начали изучать Колесо Жизни, которое поможет выявить некоторое перекосы в важных для вас областях, подкачать, улучшить отстающие сферы.

Ведь человек не будет счастлив, если, например, у него есть деньги, но нет здоровья, или испорчены отношения с близкими ему людьми...

Вот и получается, если страдает одна сфера, то пострадает и другая.

Необходимо подтягивать все ключевые направления вашей жизни. Поиск причин неудач и их плановое устранение во всех сферах  – это и есть верный путь к вашим Целям.

Человек, который живёт в балансе по всем главным направлениям, удовлетворён собственной жизнью и вполне счастлив.

Итак, обо всем по порядку.

 

здоровоЗдоровье.

Как же в суете дел не забыть про здоровье? А ведь это самая важная сфера вашей жизни.

Ответьте честно самому себе: достаточно ли внимания вы уделяете своему здоровью?

Ведь от него зависит восприятие всей вашей жизни в целом.

Не зря народная мудрость гласит: в здоровом теле – здоровый дух!

Как часто вы дышите свежим воздухом?

Занимаетесь физкультурой для стройности тела, для укрепления сердечной мышцы и позвоночника?

 

Выпиваете ли по утрам 2 стакана чистой воды, и какую воду вы пьете?

Качество вашей водопроводной воды оставляет желать лучшего?

В таком случае вы сделаете очень дальновидную инвестицию в собственное здоровье, если приобретете очистительную систему воды от фирмы «Цептор». Это недешевое удовольствие, но поверьте, оно того стоит. В свое время мы приобрели ее в рассрочку и до сих пор радуемся-не нарадуемся.))

Именно в сочетании с такой водичкой наши любимые напитки мокко, лате и горячий шоколад раскрывают весь свой неповторимый вкус и аромат… :)

Я не являюсь сотрудником фирмы «Цептор»)), но остальные фильтры, на мой взгляд, это просто пародия.)

 

Выезжаете ли на моря-океаны, чтобы зарядиться солнышком и йодом?

Не забываете ли принимать витамины и минералы зимне-весенний период?

хлебКакую пищу употребляете – натуральную? Или полуфабрикаты, напичканные химией?

Раз уж у нас зашла речь о здоровом питании, расскажу, что недавно мы приобрели замечательную хлебопечь!

Теперь мы всей семьей едим домашний хлебушек, кексы, багеты...

Это просто сказка - быстро, удобно, вкусно, полезно... :)

Сейчас вот думаю – что же я так долго раздумывала и сомневалась?))

Ведь вместо магазинных булок сомнительного качества и состава можно было уже давно употреблять вкусный полезный домашний хлеб!

Друзья, кто еще раздумывает, рекомендую – надо брать. Хлебопечки бывают разные по объему, цене и функционалу, но все они отлично справляются со своей работой.

Считаю, что это очень нужная и доступная по цене инвестиция в ваше здоровье и здоровье вашей семьи!

 

А теперь от Александра Быкадорова и от меня - интересный подарочек! Особо актуален он для интернет-предпринимателей, офисных работников, чья деятельность напрямую связана с компьютером, и как следствие, большая часть жизни проходит в сидячем положении.

Эта категория людей подвержена сплошной гиподинамии. Они (в том числе и я)) часами не отрывают глаз от экрана монитора, прежде всего подвергая риску собственное зрение и позвоночник.

По этой ссылке с Яндекс Диска Александра вы можете скачать очень простую и удобную программу Eye Leo. Она подскажет, когда необходимо сделать перерыв, размять косточки, сделать гимнастику для глаз, посмотреть вдаль...

Теперь не пройдет отмазка, что за работой вы забыли про свое здоровье. :)

 

семьяОтношения.

Или семья. Оцените свои отношения прежде всего с близкими вам людьми.

Есть ли у вас время, чтобы наедине пообщаться со своим супругом или супругой?

Как часто вы устраиваете романтические завтраки или ужины? Насколько часто улыбаетесь ему (ей)?

"Рядовой человек, который счастлив в браке, намного счастливее гения, живущего в одиночестве" – это слова Дейла Карнеги.

Достается ли ваше внимание вашим детям? Уделяете ли каждому из них хотя бы 20-30 минут персонального времени, не отвлекаясь на другие дела?

Знаете ли, что волнует вашего ребенка? Какие у него отношения со сверстниками? Задаёте ли развернутые вопросы и выслушиваете ли ответы?

Не забываете ли навестить родителей? Позвонить им? Поинтересоваться их здоровьем?

А может, сделать им сюрприз и купить для них путёвку в отличный санаторий?)

 

Финансы.

Это одна из моих любимых сфер.) На моем блоге немало информации на данную тему, поэтому долго останавливаться здесь не будем.

Этот сектор характеризует, насколько вы удовлетворены своим финансовым состоянием.

В какой степени деньги, которые вы зарабатываете, удовлетворяют ваши потребности? Можете ли себе позволить тот уровень жизни, который хотели бы иметь на данный момент?

Сколько у вас источников дохода? Создан ли резерв?
Откладываете ли деньги для себя? Работают ли они на вас?

Поставьте ту оценку, насколько вы довольны своим финансовым положением.

 

Окружение.

окрВаше окружение имеет прямое влияние на формирование вашей личности.

Если вас окружают люди, общение с которыми придает вам энергию и мотивацию к действию, способствует дальнейшему развитию, если вы хотите быть похожи на этих людей, то с этой сферой у вас все в порядке!
Ставьте высокую оценку – 8-10.

Дом, в котором вы живете, вещи, которые вас окружают, тоже относятся к окружению.

Устраивает ли вас то. что находится вокруг вас, придает ли чувство комфорта, уюта? Это тоже немаловажный фактор и его не стоит упускать.

Если же вокруг находятся нытики и неудачники, которые упрекают вас или постоянно что-то просят, отнимают вашу энергию.., а домашняя обстановка не радует глаз и не дает ощущение спокойствия и уюта, ставьте низкую оценку в этой сфере.

 

Карьера и бизнес.

Сюда относятся ваши навыки зарабатывания денег. Стремитесь ли стать профессионалом в том деле, которое для себя выбрали?

Чем больше отработано профессиональных навыков, тем выше ставьте оценку.

Насколько нравится вам дело, которым вы занимаетесь? Заряжает ли оно энергией и дает ли ощущение радости сам процесс?

Это очень важный параметр, без наличия которого трудно надеяться на серьезный результат в выбранном деле и счастливую жизнь в целом.

 

Личностный рост.

rostОн напрямую связан с бизнесом, если вы занимаетесь сетевым маркетингом, или развиваете собственный бизнес в интернете.

Ведь преуспеть в этих направлениях можно только при условии, что вы постоянно развиваетесь и отрабатываете один навык за другим..

Есть навыки, которые необходимо постоянно совершенствовать и оттачивать – например, навык коммуникации и навык продаж.

Также, личностному росту способствует чтение развивающей литературы, изучение иностранных языков, работа над собственными целями и над личной эффективностью…

 

Духовная сфера

Это очень индивидуальная область жизни человека. Если она не развивается, то нет возможности проявить себя в полной мере и в физическом плане.

Многое проясняет цитата из Библии: "Коня приготовляют на день битвы, но победа от Господа"!

Очень метко раскрывает суть и Наталья Грейс: «Атеист живет для кладбища, верующий человек – для вечной Жизни».

Что такое ВЕРА? Это когда веришь в существование неочевидного Бога. Верить в очевидное - это не вера, а знание, и нет в этом ничего примечательного.

Вера – это воля, сила духа, тяжкий труд, тернистый путь. А еще - большая радость и спокойствие.

И тогда, на определенном этапе, возможно, сподобится познать настоящее чудо, сошедшее для вас с Небес, а может, не одно, а несколько… Тогда будет много радости, радости до слез…

Без веры нет смыла и помощи. Без веры и молитвы страшно за детей.

 

Яркость жизни.

На мой взгляд – этот сектор объединяет все предыдущие сферы.

Некоторые специалисты говорят, что это то, чем вы любите заниматься в свободное время, и что при этом дает яркость и силу эмоций.

яркостьНа мой взгляд, если вы желаете добра окружающим вас людям, любите себя и свою семью, любите дело, которым занимаетесь,

то у вас не будет понятия свободного или не свободного времени.

Вы будете эффективно распределять его между работой, общением с семьей, занятием фитнесом, активным отдыхом на природе, чтением любимых книг, общением с единомышленниками, партнерами и друзьями…

От всего от этого вы заряжаетесь энергией, получаете драйв, наслаждаетесь полнотой жизни и всеми её красками… :)

Поставьте оценку яркости своей жизни.

 

А теперь соедините отметки и оцените получившее Колесо Вашей Жизни.

Ответив на расположенные ниже вопросы, вы самостоятельно проведёте диагностику и сделайте подробный анализ.

** Достаточно ли оно круглое и большое? Удобно ли на нем катиться по жизненному пути?

** Определите, какая из сфер требует немедленной реанимации? Что вы совсем упустили, на что махнули рукой? Какие секторы надо подтянуть прежде всего?

Ведь на кривом колесе далеко не уедешь!

Необходимо иметь в виду, что одна запущенная сфера тянет за собой и остальные, не дает вам двигаться дальше и развиваться в полной мере.

** Какая из отстающих областей больше всего повлияет на другие секторы и подтянет их за собой?

колесо** Что вам необходимо сделать в 1-ю очередь, чтобы повысить качество жизни в отстающей сфере?

** Что бы вы хотели иметь в каждой из ключевых областей?

** Какие действия необходимо предпринять, чтобы достигнуть поставленных целей?

Составьте подробный план.

 

Как мы уже говорили, чтобы двигаться наверх, придется делать непривычные действия, выходить из зоны комфорта, принимать непростые решения.

Ведь делая одно и то же каждый день, не стоит рассчитывать на то, что вы получите другой, новый для вас результат.

Для этого придется всю ответственность возложить на себя и дисциплинированно следовать составленному плану.

И тогда колесо вашего жизненного баланса заполнится всеми красками, станет ярким, круглым и большим. Это ни так сложно как кажется.

Главное при этом, встать на правильный путь и четко следовать намеченному маршруту. Вы и сами не заметите, как подтянутся все важные для вас области.

Ваша жизнь станет гармоничной, яркой, счастливой еще на пути следования к целям!

Чего я вам от всей души и желаю!

 

Если считаете, что данная статья может быть полезна вашим друзьям, будьте щедры, покликайте по кнопочкам соц. Сетей. Поделитесь своими мыслями, наработками, полезностями в комментариях. Спасибо!

Всегда рада вашей обратной связи!

В следующий раз мы вернемся к моей любимой финансовой теме и поговорим о том, как можно вернуть часть денег за прошедший 2013 год.

А потом я вам расскажу подробности создания одного из источников дохода в интернете…

До скорой связи!

Искренне ваша, Елена Косенко!

untitled

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
5 комментариев
  1. Елена, отличная статья.

    Очень понравился отзыв про чудо — хлебопечку. У нас тоже такая есть, только на малюсенькую, 0,5 кг булочку… Раньше я постоянно ей выпекал хлебушек. Вкусненький такой получался !
    Позже, теща купила себе большую, и теперь снабжает нас хлебом. Честно говоря, уже и позабыли, когда ели покупной.

    Подарили мы своей семьей и моей маме — так что все мы с хлебопечками.

    Насчет программы…. Я очень благодарен тебе, Лена за то, что ты рассказала и своим читателям о данной программе. Я ее использую уже около месяца — отзывы только положительные.

    • Спасибо за отзыв, Александр!
      Да, хлебушек получается очень вкусный, это сразу оценил и мой сын, теперь магазинный хлеб для нас — дело прошлых времен =)
      У моих родителей, кстати, тоже хлебопечка, как и вас, на булочку 0,5 кг, им в самый раз.)
      По поводу программы. Спасибо тебе, Александр, а я стараюсь предлагать своим читателям лучшие варианты и возможности.
      Программа действительно, удобна, проста, не навязчива. Её дело — корректно напомнить, наше — воспользоваться или нет… *THUMBS UP*

      • Все дело в угрызении совести :-D
        Т.е. если и после установки программы, человек не будет делать зарядку — тогда я уже и не знаю, что поможет.
        А отключив ее и получив таким образом проблему по здоровью, обязательно в уме всплывет «… блин, а я ведь сам виноват в этом»

  2. Здравствуйте Елена! очень правильная статья.Всему организму человека нужен баланс.И духовный и эмоциональный и физический. А упражнения от Александра Быкадарова — просто необходимы для любого человека. Про хлебопечку я давно мечтала, приобрету обязательно.

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук